20 Tips om aambeien te verhelpen

20 Tips om aambeien te verhelpen

Aambeienvrije mensen

Aambeien, het is vooral een vrouwenkwaaltje, maar toch kunnen ook mannen er vaker last van hebben. Aambeien zijn pijnlijk, kunnen bloeden en ze kunnen je leven soms ondraaglijk maken – afhankelijk van de ernst van je persoonlijke situatie.

Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat je gelijk bij de pakken neer moet gaan zitten.

    Hoewel aambeien zelf niet goed te behandelen zijn zonder mediche ingreep, kun je de symptomen zeker wel verlichten.

In onderstaand artikel ga ik dieper in op aambeien, wat het is en hoe het ontstaat, en nog belangrijker, wat je eraan kunt doen!

Drink genoeg water.

Water is een essentieel onderdeel van het produceren van een zachte ontlasting die op zijn beurt de pijn van aambeien vermindert. Genoeg water drinken kan ook helpen aambeien te voorkomen. Meer nog is nodig bij warm weer of wanneer je veel sport  – als algemene regel, moet je ongeveer acht 8 glazen water per dag drinken.

Daarnaast moet je je alcohol en cafeïne-inname beperken. Zowel alcohol en cafeïne bevorderen het verlies van water uit je lichaam, wat kan leiden tot harde ontlasting en verhoging van de pijn bij aambeien.

Wat zijn aambeien?

Over aambeien spreekt men wanneer je last hebt van aderen in en rond je anus en lagere rectum die kunnen rekken en zwellen bij druk. Wanneer deze aderen gezwollen raken, worden ze aambeien genoemd. Ze kunnen binnen of net aan de buitenkant zitten. Ze zijn meestal niet ernstig, maar kunnen soms pijn doen, jeuken of bloeden.

Houd je stoelgang niet in.

Ochtenden zijn een hectische tijd voor veel gezinnen, en je hebt misschien niet altijd het gevoel dat je tijd hebt om even rustig naar het toilet te kunnen gaan. Hoewel het niet noodzakelijk is om in de ochtend al een stoelgang te hebben, is het belangrijk niet de drang bij een stoelgang uit te stellen.

    Het uitstellen kan namelijk leiden tot verstopping en en de ontwikkeling van aambeien bevorderen.

Symptomen van aambeien

Een van de meest voorkomende symptomen van aambeien is pijnloos bloeden – meestal als je naar de wc gaat. Je merkt dan wellicht beetje bloed op het wc-papier of in de wc. Je kunt ook jeuk, pijn of kleine bobbels rond de anus hebben.

Omdat er vele redenen voor deze symptomen zijn, is het beter je arts te raadplegen zodra je er een van opmerkt. Op die manier kun je andere problemen uitsluiten (1).

Wees extra voorzichtig wanneer je zwanger bent.

Aambeien komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap en vlak na de bevalling. Om jou en je baby veilig te houden, praat dan met je dokter over eventuele symptomen die je kunt hebben, zoals rectale pijn en jeuk, voordat je zelf manieren of producten uitprobeert om aambeien te verhelpen.

Een eenvoudige behandeling als je zwanger bent is om op je linkerzijde te gaan liggen tijdens de rust of bij het slapen om de druk op bepaalde aders die kunnen leiden tot zwelling en aambeien te verminderen.

Aambeien – hoe komt het?

We weten nog steeds niet helemaal zeker wat de oorzaak van aambeien is. Je zou ze kunnen krijgen als je vaak te maken hebt met constipatie of juist diarree. Je te veel inspannen wanneer je naar de wc gaat ofwanneer je te zware voorwerpen optilt zou ze ook kunnen veroorzaken.

    Hoe meer tijd je doorbrengt op de wc, hoe groter de kans dat je aambeien krijgt.

Aambeien komen ook vaak voor als je ouder wordt en als je te zwaar bent. Als je zwanger bent of je ouders er ook last van hadden, kun je ze ook krijgen.

Niet te lang zitten.

Probeer niet urenlang achter elkaar te zitten, maar als het moet, neem dan in ieder geval voldoende pauzes: Eenmaal per uur, opstaan en bewegen gedurende ten minste vijf minuten. Een zacht kussen kan het zitten comfortabeler maken en gemak bieden bij druk en pijn door aambeien.

Aambeien bij de huisarts laten onderzoeken

Je arts zal je vragen over bloeden, jeuk of andere symptomen. Bovendien zal hij vaak je anus en rectum controleren om te kijken of er sprake is van aambeien. Zo een onderzoek is vaak minder prettig, omdat de dokter in vele gevallen met een handschoen je anus inwendig onderzoekt.

Om een kijkje te nemen, kan hij een klein buisje, een anoscoop, gebruiken. Je arts kan ook gebruik maken van een flexibele sigmoïdoscopie of colonoscopie. Deze tests laten je arts kijken in je dikke darm en het rectum met een verlichte, flexibele buis om andere oorzaken van je klachten uit te sluiten.

Niet aanzitten!

Weersta de verleiding om aan aambeien krabben, want het maakt alles nog erger: De ontstoken aderen worden meer geïrriteerd; de huid rondom wordt beschadigd; en de jeuk zelf intensiveert. In plaats daarvan, kun je gebruik maken van een hydrocortison crème op de huid (niet in de anus – aan de buitenkant) en een cold pack. Deze crèmes verlichten ook jeuk.

De juiste voeding kan helpen

Wat je eet kan helpen aambeien of op zijn minst de symptomen te voorkomen. Eet vezelrijke voedingsmiddelen om je ontlasting zachter te maken. Probeer ook om meer bladgroenten, vers fruit, bonen en volkorenbrood en granen te consumeren. Indien nodig kan je dokter een vezelsupplement aanraden.

Voeg dit langzaam toe omdat te veel in een keer gas of een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.

Drink veel water om constipatie te helpen voorkomen en om het gemakkelijker maken om naar de wc te gaan.

Niet persen.

Probeer een stoelgang niet te dwingen. Zit op het toilet voor vijf minuten en als het niet lukt, probeer het dan later opnieuw. Bij het afvegen, wees voorzichtig. Als wc-papier wat pijn doet, probeer dan eerst vochte doekjes, of gebruik katoenen ballen of alcoholvrije bab

Aambeien herkennen

Om aambeien vast te stellen zal een  anoscoop (een holle, verlichte buis voor het bekijken van de onderste paar centimeters van het rectum) of een proctoscoop (die werkt als een anoscoop, maar biedt een meer grondige rectaal onderzoek) nodig zijn.

Meer procedures zijn nodig om interne aambeien te identificeren en andere aandoeningen die vaak anale bloedingen, zoals anale fissuren, colitis, ziekte van Crohn en colorectale kanker uit te sluiten.

Om verder te zien in het anale kanaal (in de onderste dikke darm), kan sigmoïdoscopie worden gebruikt, of de gehele dikke darm kan worden bekeken met colonoscopie. Voor beide procedures wordt een verlichte flexibele kijkbuis ingebracht in het rectum.

Altijd rustig ademen.

Bij het uitvoeren van een taak die inspanning vereist, moet je gelijkmatig ademen. Het is gebruikelijk om je adem in te houden tijdens inspanning, en als je dat doet, ben je aan het persen, waardoor pijn en bloedingen kunnen ontstaan.

Landelijke stijl lounge bank

Landelijke stijl lounge bank

landelijke stijl lounge banken

De landelijke stijl lounge bank.. Een heerlijk meubel waar u in kunt gaan zitten en letterlijk wegdromen, wij bieden verschillende soorten en maten van deze meubel en uiteraard heeft u keuze uit allemaal. De landelijke stijl lounge bank is te verkrijgen met uitneembare zit- en rug kussens. Het is ook mogelijk om een extra afneembare hoes erbij te krijgen voor een kleine bijdrage. Dit geeft de landelijke stijl lounge bank een sterkere uitstraling waardoor het nonchalanter oogt.

 

Voorkeur

Veel mensen zijn een voorstander van een landelijke stijl lounge bank, het ligt fijn, je kan er geen genoeg van krijgen. het geeft je woonkamer een warm en knusse uitstraling. Het uiterlijk is natuurlijk niet alleen van belang, het gaat ook om de functies die relevant kunnen zijn voor de koper, u dus.

In veel gevallen zal de landelijke stijl lounge bank een echte Riviera uitstraling hebben. Toch kiezen de meeste mensen daar niet voor, het voorkeur van de klant gaat vaak uit naar de meer kubistische vormgeving. De landelijke stijl lounge bank is zo ontworpen dat u er uren lang in kunt liggen zonder uw rug of nek te beschadigen. De rugleuning is relatief hoger dan de gemiddelde lounge bank zodat u optimaal kunt genieten. De extra steun geeft u een rustgevend gevoel tijdens het liggen en dat zorgt voor echte comfort.


Aanbod

Wij hebben een heel groot aanbod en kunnen u daarom advies op maat geven, u kunt de garantie van ons krijgen dat u een landelijke stijl lounge bank van ons af kan nemen die zeer zeker bij u en uw huishouden past. Als u liever online alles regelt dan begrijpen wij dat volkomen. U kunt online gemakkelijk en snel één van de landelijke stijl lounge bank uitkiezen en in het winkelmandje plaatsen, doordat wij met iDeal werken is het ook nog is makkelijk om af te rekenen. Het is natuurlijk altijd mogelijk om langs te komen bij de showroom waar wij een groot gedeelte van de landelijke stijl lounge bank hebben staan. De landelijke stijl lounge bank zijn natuurlijk niet allemaal aanwezig maar ook voor die soorten die wij niet in de de showroom hebben kunnen wij een aparte monster bestellen zodat u alsnog uw bank in het echt kunt zien, voelen en misschien zelfs meteen meenemen.

Bekijk de landelijke stijl lounge banken.

Een eigen website laten maken? Hier vindt u alle info erover!

 
  

Probleemsituatie

Als ondernemer merkt u dat het bedrijf online niet presteert zoals het zou moeten. Een aantal factoren zijn hiervoor de oorzaak. Meestal is de website niet gebruiksvriendelijk, de doel van website wordt niet begerepen door de bezoeker, links werken niet, het bedrijf is online niet vindbaar enzovoorts. Een goed ontworpen webdesign is de eerste stap naar een online succesvol reputatie. Daarbij is het nodig om een website te laten maken door een vakkundig en gespecialiseerd online marketingbureau.

Design

Het ontwerpen van een website begint bij de design. Design is de sleutel tot gebruiksvriendelijkheid voor potentiele klanten. Afhankelijk van uw doelen en bedrijf wordt de webdesign bepaald. Heeft een bedrijf dat lingerie aanbiedt, dan zal u design ongetwijfeld en vrouwelijk, sexy tintje krijgen. Niet vergelijkbaar met een website over kinderspeelgoed. Veel internetbureaus maken gebruik van website templates. Deze zijn voordelihger, maar hierdoor is de website niet langer uniek. De templates worden wereldwijd gebruikt, ieder met eigen inbreng zoals kleur en typografie, maar hetzelfde ontwerp. 
Het creeren van een op maat gemaakte website met behulp van grafisch ontwerp is duurder, maar dat maakt de website gebruiksvriendelijker en uniek. Daarnaast is het zeer opvallend en de bezoeker krijgt snel indruk van de website. Samen met de grafisch ontwerper gaat u de behoeften en doelen bespreken. Hij vertaald dit door in een prachtig ontworpen template. 

Responsive site

Naast creeren van een website voor de pc, moet ook de focus liggen op de mobielvriendelijkheid van een site. Anders gaat dit koste van de online reputatie van uw bedrijf. De website anticipeert op het type apparaat en met name het schermformaat (pc, tablet of smartphone) waarmee u de site bezoekt. Tegenwoordig gebruikt de consument smartphones en tablets bij het bezoeken van een website. Smartphone- en tabletgebruikers hebben andere behoeftes en gedrag op het internet. Probeer de design hierop in te spelen en pas het aan. De website moet goed tonen op een mobiel. Het responsive maken van een website is een waardevolle investering. Bovendien waarderen zoekmachines, zoals Google, website beter wanneer deze geschikt zijn voor mobiele apparaten.

Hosting

Naast het ontwikkelen van een website, is hosting ook belangrijk. Webhosting is de plaatsing van uw website op de server. Hierdoor wordt uw website zichtbaar op het internet. Daarbij moet ook gekeken worden naar de beschikbaarheid van de geselecteerde domeinnaam. Kijk naar de mogelijke extensies, zoals .nl, .com, .info enzovoorts.
De bovengenoemde taken zijn slechts het begin voor een goede online visitekaartje. Er zijn nog meer punten die verwerkt moeten zijn voor het behalen van online succes. Onderstaand zijn suggesties die behoren tot verbeteren van uw online reputatie:
  • Een content management systeem (CMS)
  • Meerdere feedback momenten tijdens het ontwikkelproces
  • Google Analytics implementatie (bezoekersaantallen)
  • social media implementatie
  • Blog/nieuws pagina met interactiemogelijkheden
  • Een contactformulier en/of offerteformulier
  • Een nieuwsbrief
  • SEO; zoekmachine vriendelijk

Vloeren in keramische tegels (Informatie)

 
Vloeren in keramische tegels
Vloeren in keramische tegels 
Keramische tegels worden over het algemeen op een cementgebonden dekvloer verlijmd maar ze kunnen ook op een houten ondervloer geplaatst worden op voorwaarde dat die voldoende stabiel is. Bij een houten ondervloer moet de juiste hartafstand tussen de balken gerespecteerd worden en is er een vlakke beplating nodig van een bepaalde dikte. op deze houten ondergrond wordt een 'mat’ geplaatst die als ontkoppeling cliënt tussen het hout en de tegel en 20 de bewegingen van de ondervloer opvangt. Bij een inloopdouche met opstap kun je ook werken met een dekvloer op de houten ondervloer. In een badkamer met een houten ondergrond raden we je aan om een vochtwerend vlies onder de tegels aan te brengen, zodat het water dat in de voegen dringt later geen problemen vormt.

De juiste keuze van de ondergrond bespreek je van tevoren met een specialist, die de situatie goed kan inschatten.

Net als natuursteen vind je keramische tegels in verschillende formaten en kun je ze in verschillende patronen leggen, elk met een eigen stijl. Je kunt deze tegels ook laten inzagen volgens een bepaald patroon. zodat het lijkt alsof je met verschillende formaten werkt. Een tegel van 60 x 60 cm kun je bijvoorbeeld laten inzagen met strips van 60 x 10 cm of3 x 3 cm. Zo krijgje optisch het gevoel dat er smalle strips of zelfs een mozaïek geplaatst werden. De terrasvloer kun je ook laten uitvoeren in keramische tegels op voorwaarde dat ze minstens 10 mm dik zijn en een antislipafwerking hebben. Je kunt deze tegels op een cementgebonden dekvloer of op kunststof tegeldragers plaatsen.

Wanden in keramische tegels 
Keramische vloertegels kun je laten doorlopen op de wanden. maar er zijn ook specifieke muurtegels. die over het algemeen wat dunner zijn. Wandtegels kun je net als vloertegels laten bewerken. Mozaïektegels zijn erg populair om wanden en ook vloeren - af te werken. Je kunt ze zowel in keramisch materiaal als in glas krijgen en ze zijn plezierig om bepaalde accenten te leggen.

Soorten Natuursteen
De vloerisolatie en de dekvloer zijn gelegd en de muren zijn bepleisterd. In de volgende stappen verandert de bouwplaats stilaan in een woning. Waarbij we beginnen met de vloer. De verantwoordelijke voor sanitair moet de waterreservoirs voor de toiletten plaatsen voordat er betegeld wordt. Wanneer de afkasting voor het bad of voor de douchekuip betegeld wordt, moet deze ook geplaatst worden. Je koos de soort vloerbekleding al in een vroegere fase. want dat was belangrijk voor de dikte van de dekvloer. In dit hoofdstuk gaan we dieper in op de verschillende soorten vloerbedekking en tonen we welke materialen je ook als wandbedekking kunt gebruiken.

Makelaardij in Alkmaar

 

Huis kopen AlkmaarTweede bezichtiging

U schakelt een Aankoopmakelaar in op het moment dat u een woning hebt bezocht en dat u ook interesse hebt in de woning. U ontvangt van ons een bevestiginsmail nadat u het aanmeldingsformulier heb ingevuld, in deze mail krijgt u onder meer de contactgegevens van de aankoopmakelaar. Indien mogelijk zoekt de aankoopmakelaar nog contact met u op. Er wordt in overleg met uw en de verkoper een datum afgesproken om het huis voor de tweede keer te bezichtigen. De waardebepaling, de inspectie en een volledige vooronderzoek wordt verzorgd door de aankoopmakelaar. De aankoopmakelaar kan u ook vertellen of de uitvoering van een bouwtechnische keuring voor zijn rekeding nemen.

Onderhandeling

Wat betreft de prijs en de onderhandelingsvoorwaardenweet precies waar die in zo'n geval rekening mee moet houden dit komt voornamelijk door de jaren ervaring dat de aankoopmakelaar heeft op gedaan.

Koopakte

Er moet een koopakte opgesteld worden als u hebt besloten om de woning te kopen. In de koopakte worden alle afspraken die onderling zijn gemaakt vastgelegd. De verkoopmakelaar stelt deze koopakte in de meeste gevallen op. De taak van de makelaar in zo'n situatie is om te controleren of de afspraken die met u gemaakt zijn juist zijn beschreven op de koopakte, ook zorgt de makelaar ervoor dat belangen volledig worden omschreven. U stelt samen met de aankoopmakeler de contract op als de verkoper geen makelaar heeft.

Notariële begeleiding

De gegevens die de notaris nodig heeft om een leveringsakte op te stellen wordt door de aankoopmakelaar verstrekt. De nota van afrekening en de akte worden beide gecontroleerd. Bij het ondertekenen van de leveringsakte is de aankoopmakelaar ook aanwezig. Voor slechts € 1.250,- inclusief alle extra kosten. Dit voor het totale dienstenpakket.

Deze dienstenpakket bestaat uit:

* Begeleiding vanaf de tweede bezichtiging

* Begeleiding tijdens het notariële gedeelte

* Het laten controleren of opstellen van de koopakte

* Het laten uitvoeren van de aankoop onderhandeling

Aankoopgarantie

Als de onderhandelingen niet tot een aankoop leiden, Hoeft u niets te betalen aan de aankoopmakelaar indien u bij de volgende woning weer dezelfde aankoopmakelaar inschakelt.Zonder dat u te hoge kosten maakt kunt u gemakkelijk met dezelfde aankoopmakelaar een tweede bezichtiging doen. Er is slecht een voorwaarden hieraan verbonden dat u met één van de door ons gekozen woningen instemt. Heeft u geen tweede keus of wilt u een andere aankoopmakelaar inschakelen? In deze geval brengen wij u slecht € 275,- in rekening dit inclusief BTW.

Huis in Alkmaar kopen!

Huis kopen AlkmaarHet is niet simpel om een huis te kopen in Alkmaar

Als u voor het eert een huis gaat kopen komt u ongetwijfeld dingen tegen waar u niet eerder mee in aanraking bent geweest. Vooraf dient u een berekening te maken, hoeveel zal uw maandelijkse hypotheeklasten zijn en hoeveel hypotheek zou u maximaal kunnen lenen? wilt en/of kunt u deze kosten betalen? Na deze kosten heeft u dan nog genoeg geld over om hiervan te leven? U kunt voor informatie terecht bij onze medewerkers, zij zullen u alle informatie geven die u nodig hebt.

Zet alle woningen die u kunt betalen op een rijtje.

Heeft u een huis gevonden die u mooi vindt? Bekijk het huis dan eerst op de volgende punten:

* Daken

* Kozijnen

* Plafonds

* Muren

* Verwarming

* De kwaliteit van de elektriciteit

* Isolatie

* Hoe staat de zon?

* Zijn er winkels in de buurt?

* Is er openbaar vervoer in de buurt?

* Parkeergelegenheid

* Is er genoeg kasruimte

* Is het buurt en de huis kindveilig?

* Is er een goede keuken?

* Is er een goede badkamer?

Zijn er nog plannen in de buurt van uw nieuwe woning?

Komt er bijvoorbeeld geen toren hoge flat voor uw woning staan? Zoek het uit of de verkoper niet teveel voor de woning vraagt. Huurt u een makelaar in? Weet hij dan of de gevraagde prijs voor het huis klopt? Wil het allemaal zeker weten? laat de woning dan taxeren. Om verborgen gebreken te ontdekken kunt u de huis door een professional laten keuren. De kans op verborgen gebreken in wat oudere huizen is groter. Het is soms ook mogelijk een optie op een huis te nemen. U hebt dan zo een aantal dagen het recht op eerste koop. Een optie geeft u wat extra tijd voor als u bijvoorbeeld nog een aantal zaken moet regelen. Wat ook tot de mogelijkheden kan behoren is dat u het huis eerst een aantal dagen probeerd voor u over gaat tot kopen. Bent u en de verkoper overeen gekomen met de prijs?

Samen met de makelaar stelt u dan een koopcontract op.

De prijs die is overeengekomen en wat in het contract van aankoop hoort te staan is uiteraard de datum van de aankoop, de voorwaarden van de eventuele ontbinding en de goederen die u overneemt. U kunt de nodige hypotheek voor de woning direcht met de adviseur van een geldverstrekker of met een onafhankelijke advisieur bespreken. U hebt als koper nog drie dagen bedenktijd na het ondertekenen van het koopcontract. Binnen deze drie dagen kunt u nog de koop van de huis annuleren.

Sluit de nodige verzekeringen af.

Voor u naar de notaris gaat om de transportakte te ondertekenen moet u een opstalverzekering afsluiten. Voordat u naar de notaris gaat om te tekenen heeft u het recht om nog een keer de huis te bezichtigen. Koopt u een woning die nog in aanbouw is? In dit geval moet u een opleveringskeuring laten doen. U weet zo dan precies of de huis volgens afspraak geleverd wordt. U tekent de transportakte bij de notaris. Zodra de transportakte is ondertekent dan is de koop definitief. U kunt ook de hypotheekakte bij de notaris ondertekenen, als u deze hebt afgesloten.

Koopt u een appartement?

In dit geval krijgt u te maken met Vereniging van Eigenaren.

Zorgeloos verhuizen met de juiste verhuismateriaal!

 Leid je verhuis in goede banen!

Tegenwoordig zijn betere manieren om een verhuizing voor te zetten, maar toch vinden vele mensen dit een lastige doen. Het lastige vindt men vooral het inpakken en uitpakken van het verkassen. Om de verhuizing zo aangenaam en vlot mogelijk te laten verlopen, geven wij hieronder tips hierover. Tijdens de verhuizing zul je vele dozen moet inpakken. Dit is wat het meeste geldt. Je spullen goed inpakken en veilig naar je nieuwe woning rijden. Dit is een lastige klus, vooral omdat je vaak iets naderhand mist of stuk is. Misschien is het wel bekend dat je weken na de verhuizing nog steeds niet alles hebt uitgepakt. Bereid je goed voor, dit scheelt je namelijk een hoop tijd. Verhuis je zelf? Vraag dan hulp aan je medestanders. Laat je de verhuizing liever over aan professionals? Om het zo ordelijk mogelijk te instrueren kun je het beste contact opnemen met de verhuisfirma. Een verhuiswagen met voldoende ruimte is altijd handig en een verhuislift is in sommige gevallen ook een must. Hoeveel dozen heb je nodig voor je verhuizing? Als je dat hebt gedaan, moet je inventariseren per kamer hoeveel spullen er aanwezig is. Je maakt onderscheid tussen grote- en kleine spullen. Je moet uiteindelijk de kleine spullen in de dozen doen. Bij je aankomst is het duidelijk wat waar moet. Door het maken van de onderscheid weet je ook hoeveel dozen je nodig hebt voor de kleinere spullen. En wanneer je de verhuisdozen koopt, moet je nog aan een aantal zaken denken: noppenfolie (in de volksmond bubbeltjesplastic), vulmateriaal, plastic folie, golfkarton op rol (om de vloer te beschermen) en tape (verschillende soorten plakband). Als je de verhuisdozen koopt, moet nog aan het volgende denken: noppenfolie, vulmateriaal, plasticfolie, golfkarton en tape.

In welke verhuisdoos zit wat?

vermeld je op de buitenkant van de doos wat erin zit en voor welke kamer de doos bestemd is. Met onze nieuwe verhuisdozen wordt dat heel gemakkelijk want op de zijkant staat er een handige checklist. Het voordeel is bovendien dat onze verhuisdozen zelfsluitend zijn en je ze dus ook voor andere doeleinden kan (her)gebruiken.

Alles in de verhuisbus en verhuizen!

Op de verhuisdag sorteer je alles zo efficient mogelijk om daarna alles ook zo makelijk mogelijk uit te halen. Het is makelijk om tijdens het uitladen alles meteen in de juiste kamers te zetten. Verhuisdoos waar net datgene inzit dat je dringend nodig hebt. Heel veel succes met je verhuizing! Alle verhuismateriaal en of verhuisdozen kun je vinden in onze winkels. Wil je meer tips en of advies, vraag het gerust aan je vrienden, familie of kennissen

Auto op afbetaling, daar houdt toch iedereen van!

Auto op afbetalingAuto kopen op afbetaling!

Iedereen rijdt wel in een auto, dat afgelost wordt in afbetaling. Daar houdt iedereen toch van. Niemand houdt ervan om een spaarrekening leeg te plunderen om een auto te kopen. Je houdt natuurlijk liever je spaarrekening voor cruciale dingen oftewel vakantie met je gezin, familie of vrienden. Het is tegenwoordig een trend om in een mooie auto te rijden, terwijl je het nog aan het afbetalen bent. Het kopen van een goede auto is vrij prijzig en erg belangrijk voor het dagelijks leven. Bent u niet in staat om de auto volledig af te betalen, dan kun je kiezen om in termijnen te betalen. In termijnen betalen kun je vergelijken met een lening bij de bank. Na de volledige betaling ben je volledige eigenaar van de auto, dit brengt aantrekkelijke voordelen zich mee.

Wat de voordelen voor jou zijn.

Betaal je in termijnen, dan heb je vele voordelen. Het grootste voordeel is dat je niet het totale bedrag in één keer hoeft op te hoesten. Je lost de auto per maand voor een bepaald bedrag af, je bent na de eerste betaling meteen officieel eigenaar. Omdat je na de eerste betaling al officieel eigenaar bent, is dat ook een grote voordeel. Het voordeel is dus dat je dan niet tot het laatste betalingstermijn hoeft te wachten tot dat je officieel eigenaar wordt. Je bent een stuk voordeliger uit als je de auto in termijnen koopt, dan het afsluiten van een persoonlijke autolening. Verder is het ook gemakkelijker om in termijnen te betalen in plaats van andere leningen.

Nadelen om in termijnen te betalen

De auto in termijnen is eigenlijk niets anders dan een lening. Je betaalt dus ook rente. Je weet wat je per maand moet kunnen betalen de komende jaren (afhankelijk van de prijs). Je betaalt uiteindelijk altijd meer dan de marktwaarde van de auto. Bij nieuwe auto's betaal je nog meer dan bij tweedehands auto's, dan als je het in één keer betaalt. Je betaalt zeer hoge renpercentages, autoverkopers doen dit om meer rendement te behalen. In sommige gevallen is verplicht een verzekering aan een afbetalingscontract gesloten, deze kosten kunnen behoorlijk hoog zijn. Houd dit in de gaten, om deze kosten te voorkomen.

Auto in termijnen afbetalen met BKR

Sluit je een krediet af in Nederland, dan word je meteen geregistreerd bij bureau Krediet en Registratie, ook wel als BKR. BKR houdt in de gaten dat er geen betalingsachterstanden zijn. Instellingen die vaak auto's verkopen en in termijnen hun geld krijgen, zijn aangesloten bij BKR. Je krijgt pas toestemming om de auto in termijnen af te betalen, als je geen betalingsachterstanden bij BKR hebt. Je krijgt de regeling dus niet toegediend als je een betalingsachterstand hebt staan bij BKR. Er zijn echter wel mogelijkheden om alsnog een auto te kopen met betalingsachterstand. Mogelijkheid is dan om samen met een particuliere verkoper een contract op te stellen voor de termijn afbetaling.

Aambeienzalf laat je weer glimlachen

 
Veel mensen schamen zich om wallen onder de ogen te krijgen. Hier zijn vaak misverstanden over. Wallen worden gelijkgesteld als donkere kringen. Hier kun je iets tegen doen. Deze twee aspecten klinken hetzelfde, maar verschillen van elkaar. Men is het hiermee helemaal mee eens: De wal is eigenlijk niets minder dan een uitbochting onder het oog naar buiten en deze symptoom begint pas echt door te veel aan huid of vet. Nog is het vet als een stootkussentje en heeft de invloed om het oog te laten draaien. Het hebben of krijgen van wallen is genetisch aangelegd. Als je ouders wallen hebben, heb jij ook een grote kans dat je het hebt of nog krijgt.

Slapper

Ouder worden heeft hier grote invloed op. Het bindweefselschotje houdt het vet op zijn plek. Naarmate je ouder wordt, wordt dit schotje steeds slapper. Reken de zwaartekracht erbij op en het vet hangt, wat dus uiteindelijk een wal vormt. De voorkomende misverstand tussen wallen en kringen komt voor. Bijvoorbeeld dat de donkere kleur rond de ogen een wal is. Deze kring vormt de diepte onder de wal, het greppeltje. De kleur van het greppeltje is donker.
Het kan zijn dat het genetisch bepaald is, maar de oorzaak aan vocht speelt hier ook een rol in. Dus als je dagelijks weinig water consumeert. Of door vochthuishouding die een gebrek toont door een ziekte en of slechte slaap. Het huid wordt dunner en je kijkt als het ware doorheen. Je ziet dan het grijze botvlies van de schedel en de blauwige bloedvaten: dat een kring sticht.

Vocht

Er is gelukkig iets tegen donkere kringen te doen: voldoende slapen, minimaal 1,5l water drinken en geen alcohol of cafeïne consumeren, zo heb je altijd vocht in je lichaam. Ook is het bovenal verstandig om niet te roken, gevarieerd- en niet te zoutig eten.

Compressen


Nu blijkt dat je op het internet allerlei spulletjes kunt halen die rimpels onder je ogen kunnen verdoezelen. Om deze rimpels tegen te gaan, kun je bijvoorbeeld ijs op je ogen plaatsen. Het resultaat is dat je kringen verminderen en dus minder zichtbaar zijn. Houd je het ijs er dan weer niet op, dan is het effect na 15 minuten weg. Doe je het ijs er weer op dan zal het weer bijwerken.

Komkommer


Het helpt ook om een natte theezakje en of komkommers op je ogen te leggen omdat dit vocht bevat. Het kan zijn dat dat de komkommers op je ogen helpen, maar hier zijn nog geen wetenschappelijke bewijzen voor.
Theezakjes op je ogen helpen volgens mij helemaal niet, maar brengen alleen nadelen met zich mee zoals irritaties. 

Aambeienzalf


Aanbeienzalf dat veelvuldig door steren en topmodellen gebruikt wordt is een opvallende wondermiddeltje van Hollywood. Dit helpt voor even, maar brengt in de toekomst ergere gevolgen met zich mee. Omdat aambeienzalf de huid lichtelijk irriteert kan dit op de langere termijn de boel alleen maar erger maken. Je huid is minder dun, dit zorgt voor een zwelling en de donkere kleuren voor een paar uur wegtrekt.

Creme


Door dit strucureel te gebruiken krijg je beslist eczeem en gaat de huid schiferen en beschadigen. Er zijn tegenwoordig veel reclames  over verschillende remedies van bekende cosmeticamerken die het probleem tegen donkere kringen verhelpen. Volgens men zitten hier ook een addertje onder het gras. Dit komt omdat de hoeveelheid fruitzuren. Het gevolg hiervan is dat er weefsels worden aangemaakt en dat je niet meer door de huid heen kunt kijken.
Veel mensen gebruiken dit dagelijks, maar ik raad dit af. Om dit beslist vaker te gebruiken is het verstandig om het eerst een paar keer per maand te gebruiken om te zien of je huid ertegen kan. Omdat je eczeen of hypergevoelige huid krijgt moet je geen verschillende crèmes door elkaar gebruiken. 

Wallen bestrijden


In tegenstrijd wat veel mensen denken, bestaan wallen voor maar 10% uit vocht en 90% uit vet. Deze kun je door een specialist weg laten maseren. Door met je vingers van je neus naar je jukbeenderen in de wal te masseren trekt dit deels weg. Alle vocht trekt dan in de lymfebanen die het naderhand afvoert.

Plastische chirurgie


Doorde wal weg te laten maseren door een specialist, is de wal niet volledig weg. Het is in dat geval dan belangerijk om je wallen te accepteren en zich realiseren dat veel mensen last hebben van deze ongemak.
Ligt je leven overhoop of kun je er niet meer met leven, dan kun je altijd kiezen voor een operatieve behandeling. Tijdens de operatie wordt er een sneetje gemaakt onder de wimpers. De opening leidt zicht naar de vet of overtollig huid. Dit kan dan eenvoudig verwijderd worden.
 
Restylane
 
Door ontbreken van iets is de huid doorschijnend, daarom krijg je Restylane in gespoten. Door een operatieve behandeling te laten doen, ben je definitef verlost van de vet rondom je ogen. Naarmate het ouder worden neemt de kans op overtollige huid weer toe. Een middel als Resylane helpt ongeveer 1-1½ jaar. Je bent 1- 1½ jaar verlost met dank aan het middel Restylane.

PC laten repararen in Amsterdam

Computer reparatie in Amsterdam

Het bouwen van een pc is heel leerzaam. Als u uw pc zelf bouwt begrijpt u. Beter hoe uw computer werkt en kunt u gemakkelijk een defect onderdeel vervangen. Het geeft ook voldoening om een pc te gebruiken die u zelf hebt ingericht. Bouw geen pc om geld te besparen. Doe het omdat u het leuk en interessant vindt en omdat u een pc wilt die echt óp maat’ is gemaakt. Misschien krijgt u er wel een nieuwe hobby bij! Hebt u weinig ervaring met pc’s, dan kunt u misschien beter beginnen met een kant en klare pc.

De benodigde onderdelen

Bij het bouwen van een pc hoeft u gelukkig niet te solderen of met kleine elektronische componenten te puzzelen. De moderne pc bestaat uit een aantal kan en klare onderdelen, zoals de processor en de harde schijf, die u afzonderlijk kunt aanschaffen en samenvoegen tot een pc.

De behuizing

De behuizing, ook wel kast genoemd, is nodig om andere onderdelen in te monteren. U schroeft de overige onderdelen vast in de behuizing. Behuizingen zijn er in allerlei soorten en maten, bijvoorbeeld met een doorzichtige zijkant om de inhoud te zien.

De voeding

de voeding maakt de stroom uit het stopcontact geschikt voor de onderdelen van de pc. Een goede voeding is heel belangrijk voor een soepel werkende pc. In behuizingen is vaak al een voeding gemonteerd. Maar ook in dat geval kunt u zelf een betere voeding monteren. U schroeft de voeding eenvoudig vast in de behuizing.

Het moederbord

Het moederbord verbindt alle onderdelen van de pc met elkaar en zorgt ervoor dat ze hun werk kunnen doen. Daarom is het moederbord misschien wel het belangrijkste onderdeel van een pc. Een moederboord is een rechthoekige plaat die u in de behuizing vastschroeft. Het ziet er misschien ingewikkeld uit, maar met de informatie die u krijgt komt u er wel uit! U hoeft alleen te weten waar u welk onderdeel moet vastzetten. De aansluiting op het moederbord bepalen welke onderdelen u erop kunt aansluiten en hoeveel.

De processor

De processor verwerkt het merendeel van de opdrachten van de programma’s en het besturingssysteem. De processor heeft dus veel invloed op de snelheid van het systeem, maar is zeker niet de enige factor. Voor sommige toepassingen is de snelheid van andere onderdelen belangrijker. U bevestigt de processor op het moederbord. Voor eenvoudige toepassingen als internetten en tekstverwerken voldoet elke moderne processor prima. U hebt hiervoor helemaal geen dure processor nodig. Voor specifieke toepassingen kan een bepaald type processor beter geschikt zijn.

De processorkoeler

Moderne processors worden zo warm dat ze gekoeld moeten worden door een koel blok met ventilator. Deze processorkoeler wordt vaak bij de processor geleverd. De koeler komt bovenop de processor en u zet het geheel vast op het moederboord. Als er geen koeler wordt geleverd, dan moet u een geschikte processorkoeler zelf aanschaffen. U kunt kiezen uit allerlei modellen, van super stille koelers tot koelers die extra goed koelen.

Financial lease, wat is het nou eigenlijk precies?

Kies DE auto bij Financial lease !!

Leasing op maat

Financial lease helpt de (startende) ondernemer te beschikken over een personenauto en/of bedrijfsauto. Bedrijfsauto is nodig voor een flexibele en efficiënte bedrijfsvoering, Hierdoor kunt u van vele fiscale voordelen profiteren. De afstemming op de situatie van uw bedrijf, dit is een belangrijke uitgangspunt van Financial lease. U wordt verzekerd dat u uiteindelijk de voordeligste en beste Finacial lease overeenkomst krijgt, natuurlijk ook goed advies van een deskundige.

Zekerheid

U kunt zowel gebruikte als nieuwe bedrijfswagens of personenauto's leasen. Wilt u zekerheid? kies dan voor Financial lease. Geen kilometer beperkingen, een vaste afschrijving en een vaste maandelijkse lease-termijn dit is waar u zeker van bent bij het leasen van een personenauto of bedrijfswagen. Zo weet u precies wat u te wachten staat, zo komt u niet voor verrassingen te staan. Ook is het natuurlijk mogelijk de looptijd van de lease op de economische levensduur af te stemmen.

Flexibiliteit

Bij leasing wordt u de mogelijkheid aangeboden om de restwaarde van de leaseauto te betrekken in de overeenkomst. Door dit toe te passen kan de maandelijkse leasetermijn lager berekend worden. Een andere mogelijkheid om de leasetermijn te verlagen is bijvoorbeeld: een aanbetaling (de inruilwaarde van uw huidige auto). Het is ook mogelijk om de auto te ruilen tijdens de looptijd van uw lease. De oorspronkelijke contractvoorwaarden blijven dan natuurlijk wel gelijk, hier komt geen verandering in.

Gemak

De gehele financiële afhandeling wordt voor u gezorgd. Wat u alleen hoeft te doen is: De gevraagde papieren aan te leveren. Voor een rechtstreekse betaling aan de leverancier, daar zorgt de leasemaatschappij voor. Dit gebeurd zodra de overeenkomst in zal gaan. Dus hier hoeft u zicht geen zorgen om te maken!

Fiscaal voordelig

Economisch gezien bent u in de gedurende looptijd eigenaar van de auto. Zo kunt u de auto op uw balans zetten. Bij de aangifte omzetbelasting kunt u de gefactureerde BTW weer terugvorderen van de belastingdienst. U kunt als eigenaar van de auto ook profiteren van afschrijvingskosten en rente, deze zijn voor u als ondernemer fiscaal aftrekbaar. Een zuinige auto met een lage CO² uitstoot of een auto met grijze kenteken dit betreft een bestelbus, dan is het mogelijk dat u in aanmerking komt voor investeringsaftrek. Als u een startende ondernemer bent is het mogelijk om gebruik te maken van de startersaftrek regeling, hierbij is het mogelijk om willekeurig af te schrijven. voor meer informatie kunt u naar de website van de belastingdienst gaan.

Voordelen van Financial lease:

  •  Willekeurige afschrijving voor starters
  •  Recht op terugvordering van BTW over aanschafprijs 
  •  Investeren zonder liquiditeitsverlies 
  •  Acceptatie zonder jaarcijfers mogelijk 
  •  Looptijd zelf te bepalen 
  •  Acceptatie zonder jaarcijfers mogelijk 
  •  U bent economisch eigenaar, de auto staat op uw  balans 
  •  Laag leasetermijn mogelijk door gebruik slottermijn

De vele gezichten van beauty

 SLANKE EN SEXY KUITEN

Nieuwe typen liposuctie gebruiken dunnere slangetjes om vet uit te zuigen waardoor het resultaat op gevoelige plaatsen zoals kuiten en enkels enorm verbeterd is. De vorm van de onderbenen wordt dikwijls bepaald door spiermassa en onderliggende botten en daarom zijn de resultaten vaak heel subtiel.

SLAPPE BORSTEN

Overgewicht en het verstrijken van de tijd kunnen de oorzaak zijn van hangende borsten. Een borstlift kan gebeuren zonder de maat van je borsten te veranderen omdat de chirurg een kleine insnijding maakt rond de borst om de tepel opnieuw hoger te plaatsen en overtollige huid onderop te verwijderen.

ARMLIFT

Een armlift (brachioplastiek) met verborgen littekens verwijdert overtollige huid en een teveel aan vet van de bovenarmen. Er wordt hierbij een kleine insnijding gemaakt in de oksel en vet wordt verwijderd uit de bovenarm terwijl de overtollige huid omhooggetrokken wordt richting de onderarm.

BILLEN EN DIJEN

Na veel gewichtsverlies vind je misschien dat je losse, slappe huid rond je billen en dijen hebt. Geen enkele oefening of gezonde levensstijl kan dit verhelpen. Een ingreep kan de huid optrekken en strakker maken rond deze plaatsen. Als zowel de dijen als de billen worden behandeld, wordt deze procedure ook wel lift van het onderlichaam genoemd. Er worden insnij- dingen gemaakt op zo onopvallend mogelijke plaatsen en na de behandeling moet je een drukverband dragen om de zwelling te verminderen en de huid te laten krimpen en strakker te maken. Een buikverkleining is niet bedoeld als gewichtscontrole maar wordt gebruikt voor vrouwen die overtollige huid en een teveel aan vet rond de buikstreek hebben na drastisch gewichtsverlies. Bij een buikplastiek maakt de chirurg een incisie langs de bikinilijn en verwijdert daarna vet en huid. Dit verstrakt de buikspieren en maakt de buik steviger en platter.

BORSTVERGROTING

Overleg goed met je plastische chirurg welk type borstimplantaat - siliconen of zoutoplossing - plus welke maat en vorm je graag wilt voor je nieuwe borsten. De incisie kan onzichtbaar onder de arm, rond de tepel of onder de borst gemaakt worden. De herstelperiode duurt ongeveer zes weken en de meeste implantaten hebben een levenslange garantie.

MINDER EXTREEM DAN LIPOSUCTIE

Een nieuwe vetverbrandende behandeling die veiliger en minder ingrijpend is dan liposuctie kan zowel vet uit dubbele kinnen zuigen als losse knieën en hangarmen verstevigen. De methode, die beter bekend is als 'SmartLipo', gebruikt een fijne lasersonde die in de huid rond het probleemgebied wordt ingebracht om de temperatuur van de vetcellen in dat gebied te verhogen. Hierdoor worden deze cellen omgezet in vloeistof, waarna het lichaam ze gemakkelijk kan afdrijven.

HANGENDE OOGLEDEN

Algemene problemen zoals 'gesloten' ogen en wallen kunnen worden opgelost met een ooglidcorrectie (blefaroplastiek), waarbij de operatie op het ooglid zelf wordt uitgevoerd of waarbij overtollige huid en vet worden verwijderd en aangepast.
Lees verder...

INFO - Botox gezichtspeelings

Botox

HUID VERNIEUWEN

Doeltreffende nieuwe technieken voor het gladmaken van de huid, ontwikkeld om het oppervlak te egaliseren en pigmentatie te verminderen, kunnen nu worden uitgevoerd in je schoonheidsinstituut. De verbeteringen zijn ongelooflijk maar de behandelingen zijn ingrijpend en niet zonder risico. Daarom is het beter geen enkele ingreep te ondergaan zonder voorafgaand onderzoek.

EEN OPPERVLAKKIGE PEELING

Behandelingen die alfahydroxyzuren (AHA's) gebruiken, zijn licht en verwijderen alleen de bovenste huidlaag. Meestal wordt een reeks peelings aanbevolen met als resultaat een zachtere huid en een stimulans voor de aanmaak van cellen en collageen.

OPERATIE KRAAIENPOOT

Een gemiddelde peeling met triochloorazijnzuur (TCA) verwijdert de opperhuid en de bovenste lagen van de lederhuid, dringt dieper door dan AHA's en heeft een her- stelperiode van ongeveer een week nodig. Oppervlakte-rimpels, kraaienpootjes, kleine littekens en kleine kwaadaardige moedervlekken kunnen allemaal behandeld worden.

OUDE HUID PEELEN

Een chemische peeling is eigenlijk een agressieve vorm van afschrapen: ze verwijdert de bovenste huidlaag en alle onzuiverheden erbij. Het soort oplossing die op het gezicht wordt aangebracht en hoelang de peeling erop blijft zitten, bepalen hoe diep de peeling is en hoe goed de resultaten zijn.

PUKKELTJES UITDROGEN

Een lichte peeling op basis van glycolisch zuur droogt acne uit, verwijdert puistjes en vermindert oppervlakkige littekens, waardoor je teint helderder en zachter is. Het maakt je huid meer gevoelig voor uv-straling, gebruik daarom altijd een crème met sunblock voor gevoelige huid.

NIET CHEMISCHE PEELINGS

Micro dermabrasie gebruikt een doortastende vacuüm zuigkracht om de erg dunne huidlaag te verwijderen. Dit laat slechts zeer oppervlakkige wandjes na. Tot slot worden aluminiumoxiden of sodakristallen over de huid geblazen, waardoor de opperhuid wordt afgepeld, met als resultaat dat de frisse nieuwe laag eronder, nu bovenaan komt.

SPECIFIEKE PROBLEMEN

Een volledige behandeling gezichtsdermabrasie betekent veel zwellingen en de huid kan er tot 12 weken geïrriteerd uitzien. Maar de behandeling is heet nuttig om probleemgebieden te behandelen zoals bepaalde littekens of diepe lijntjes rond de mond.

ZANDSTRALEN

Deze procedure, die agressiever is dan microdermabrasie of chemische peeling, vereist een specialist om de bovenste huidlaag te 'zandstralen' door middel van een elektrisch handtoestet. Als er weer nieuwe huid groeit, is deze zachter, minder gebeld en zonder al te veel sproetjes of litten- kernweefsel.

GLADMAKEN

Lichte en gemiddelde peelings kunnen ook op de gebieden van handen en hals worden aangebracht om zichtbare littekens en rimpels te verminderen en de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren.

EEN DIEPERE PEELING

Fenolpeelings zijn meer geconcentreerde oplossingen van zuur die gebruikt worden om de opperhuid en een groot deel van de lederhuid te verwijderen. Als behandeling voor diepe gezichtsrimpels, vlekkerige of door zon beschadigde huid en kwaadaardige moedervlekjes hebben fenolpeelings bewezen dat ze goed werken.

BETERE WENKBRAUWLIFTS

Sleutelgatchirurgie neemt toe, zeker bij het liften van voorhoofd en wenkbrauwen. Door veroudering gaan de wenkbrauwen afhangen en zien ze er vermoeid uit waardoor er horizontale lijntje in het voorhoofd ontstaan. Nieuwe technieken voor wenkbrauwlifts zorgen ervoor dat de insnijdingen klein blijven (12 tot 15 mm), met als resultaat een frisser en meer open voorkomen in het bovenste deel van het gezicht.

Tips: HAARVERZORGING & STYLING

HAARVERZORGING EN -STYLING IN/NATUURLIJK STERKER

Als je haar zwakker en brozer wordt, waardoor het de neiging heeft snel te breken, probeer dan een aftreksel van rozemarijn bij de laatste spoelbeurt om het te versterken of masseer een beetje etherische rozemanjn- olie (gemengd met een dragende olie) in de hoofdhuid om de haargroei te stimuleren en het haar sterker te maken.

HAAR MET HETE HONING

Verwen je haar en hoofdhuid met een conditioner van biologische honing en olijfolie in Utrecht in een kapper. Meng olie en honing in gelijke hoeveelheden en warm dat op in de magnetron. Gebruik deze conditioner op schoon, droog haar en wikkel het haar 20 minuten in een handdoek. Dat maakt het haar glad, ultrazacht en glanzend.

EET VEEL NOTEN

Calcium, magnesium en kalium zijn essentieel voor vol en gezond haar. Snoep regelmatig van amandelen die vol zitten met deze voedingsstoffen en meer calcium bevatten dan welke andere noot.

SILICA DOET GLANZEN

Studies hebben uitgewezen dat het onmisbare mineraal silica een gezondere haargroei kan stimuleren en het haar zowel sterker als glanzender maakt. Je vindt het in rode en groene paprika's of je kunt het als supplement innemen.

LAAT HET LOS IN BED

Ga nooit naar bed met je haar in een knotje of met speldjes en klemmetjes. Je bewegingen in de loop van de nacht beschadigen en breken je haar, omdat het tegen de kussens aan wrijft.

KAMMEN EN BORSTELEN

Gebruik geen borstel op nat haar, want dan beschadig je het. Gebruik in plaats daarvan een kam met wijde tanden om voorzichtig knopen uit te kammen. Maar het doorborstelen van droog haar voor het slapengaan is juist goed voor je lokken omdat het de groei en aan'. Maak van olie stimuleert. Borstels met natuurlijk haar zijn het zachtst voor het haar.

DE PERFECTE LENGTE

De mooiste en meest verjongende haarlengte voor vrouwen ouder dan 40, is juist onder de kin, om de kaaklijn te verbergen. Deze lengte is geschikt voor bijna alle vrouwen en het haar valt mooi boven de schouders.

ZWAAR HAAR OVERSCHADUWD

Een vol en massief gordijn van glanzend haar kan het gezicht overschaduwen en de huid er dof en vermoeid laten uitzien. Kortere laagjes, van onderaf opgeknipt, zijn nodig om het haar mooi rond het gezicht te laten vallen en het licht erdoor te laten schijnen.

PROBEER HET NIET THUIS

Een goed kapsel is noodzakelijk als je ouder wordt, dus investeer in regelmatige afspraken bij de kapper. Als je zelf je haar knipte als twintiger, zet het dan vanaf nu uit je hoofd. Weersta ook aan de verleiding alleen je pony te knippen wanneer die langer wordt; veel kappers bieden een gratis knipbeurt voor pony's aan tussen twee normale knipbeurten door omdat die als eerste uitgroeit.

EEN LANGE SNIT

Als je haar in goede conditie is en je hebt het ervoor , dan is een lange snit een goede keuze omdat het haar mooi valt en een dubbele kin en gerimpel- de hals verbergt.

EEN FOUT KAPSEL

Gemillimeterd haar kan er fantastisch uitzien bij oudere vrouwen maar vermijd een dergelijk kapsel als je fors gebouwd bent. Dit kapsel past niet bij een breder figuur.

EEN LICHTE SNIT

Als je kraaienpootjes wilt verbergen of er de aandacht van wilt afleiden, probeer dan een licht kapsel of een kapsel dat op natuurlijke wijze rond de zijkanten van je gezicht valt. Probeer niet je haar uit je gezicht te houden.

BEDEK MET EEN PONY

Een zwaar gerimpeld voorhoofd kun je gemakkelijk bedekken met een pony. Afhankelijk van de vorm van je gezicht, kan deze recht en vol zijn of zacht en in plukjes, maar hij moet altijd de fronslijntjes verbergen.

 

Top-10 regels van veilig Computer gebruik

 Compuer reparatie

Top-10 regels van veilig Computer gebruik

1. Installeer een anti-virusprogramma
Naast de installatie van een anti-virusprogramma is het zaak de anti-virus programmatuur regelmatig te updaten. De meeste anti-virus programma's kunnen zo worden ingesteld dat deze updates automatisch plaatsvinden.

2. Installeer de laatste patches
Leveranciers van systeem- en applicatiesoftware brengen geregeld patches uit om fouten aan hun producten te verbeteren. Check daarom regelmatig de websites van leveranciers op nieuwe (gratis) patches.

3. Wees voorzichtig met het lezen van e-mail met bijlagen
Pas ondanks het bezit van anti-virus programmatuur altijd op met het klakkeloos openen van e-mail bijlage. Let er o.a. op of de e-mail komt van iemand die u kent, of u eerder e-mail van de verzender heeft ontvangen, of u e-mail met een bijlage van de verzender verwachtte of dat de inhoud van het onderwerp overeenkomt met de namen van de bijlagen.

4. Gebruik een (personal) firewall
Een personal firewall is een programma dat uw computer afsluit voor misbruik van buitenaf. Voorbeelden van (gratis) personal firewalls zijn Tiny Personal Firewall en ZoneAlarm.

5. Maak regelmatig backups
Mocht er van alles mis gaan met uw pc, bijvoorbeeld een virus wist uw gegevens of de harde schijf raakt beschadigd, dan is het erg prettig om te weten dat u een backup heeft liggen.

6. Gebruik moeilijk te raden wachtwoorden
Het is verstandig om wachtwoorden vaak te veranderen. Ook is het belangrijk om een wachtwoord te kiezen dat moeilijk is te raden. Het is raadzaam om ook een paar 'vreemde' leestekens en/of cijfers in uw wachtwoord op te nemen.

7. Let op berichten met een valse afzender
Het is mogelijk e-mail te versturen onder naam en e-mail adres van iemand anders. U begrijpt dat hiermee grote persoonlijke schade aangericht kan worden. Wees dus voorzichtig met het geven van vertrouwelijke informatie via e-mail. Geef zeker geen wachtwoorden weg via de e-mail.

8. Let op valse inlog pagina´s
Regelmatig dient u op het internet ergens een gebruikersnaam en een wachtwoord in te voeren, bijvoorbeeld bij web-based mail of andere internetdiensten. Nu komt het voor dat een internetsite nagebouwd is waar u vervolgens naar toe geleid wordt. Dit alles met de bedoeling daar uw wachtwoord te lezen. Heeft u met een dergelijke situatie te maken, wijzig dan direct uw wachtwoord.

Een tafelblad op maat

tafelblad op maat

Een tafelblad op maat

Het voordeel is wel dat je de verschillende onderdelen kunt meenemen als je gaat verhuizen. Wil je zelf een keuken indelen en bestellen, zorg dan dat je de ruimte heel nauwkeurig opmeet en al weet welke onderdelen je wilt kopen voordat je naar de winkel gaat. Keukenelementen zijn namelijk meestal slechts verkrijgbaar in een beperkt aantal standaardmaten, dus je moet goed nadenken over de verschillende afmetingen van je kastjes, planken en laden om de ruimte zo efficiënt mogelijk in te delen. Zijn er lege plekken over, dan kun je deze eenvoudig opvullen met een los paneel. Maar dit is natuurlijk een verspilling van ruimte en moet zo veel mogelijk worden voorkomen. Je moet in elk geval een plattegrond maken met de breedtes van de verschillende onderdelen, de afstand die de deurtjes nodig hebben om open te kunnen gaan, maar ook de hoogte van de muren. Zo krijg je een goed beeld van de hoogtes van de verschillende elementen.

Je plattegrond moet in elk geval bevatten:

  • Deuren en ramen: hun hoogtes en draairichting
  • Radiatorhoogtes en-breedtes
  • De plek van de af voer
  • Waterleidingen
  • Gasleidingen
  • De plek van de stopcontacten
  • Andere onderdelen zoals de meterkast, gas-, elektriciteits- en watermeter
  • Natuursteen is een van de mooiste keuzes voor een keukenblad. maar ook een van de duurste.
  • Er zijn verschillende soorten natuursteen en elk heeft zijn voor- en nadelen:
  • Graniet is een van de hardste materialen. Het heeft een koel, glad oppervlak en is extreem duurzaam. Een gepolijste uitvoering ziet er al snel een beetje opzichtig uit, dus persoonlijk zou ik voor een matte afwerking kiezen.
  • Marmer voelt koel aan. ziet er mooi uit en is geweldig om deeg op uit te rollen, maar het is poreus en vlekken trekken er snel in. Het is daarnaast ook erg zacht, waardoor er snel krassen op komen. Ik zou het dus niet aanraden, maar als je consequent met een snijplank werkt scheelt het al een heleboel.
  • Leisteen is donkergrijs en lijkt erg op graniet, maar het is veel zachter en poreuzer, waardoor het snel vlekken en krassen zit. Een mat of gezoet blad is duurzamer, maar je moet wet altijd een snijplank gebruiken.
  • Kalksteen is een ander populair, maar zacht en poreus materiaal. Het heeft een lichte kleur die erg besmettelijk is en je moet voorzichtig zijn met schuurmiddelen. Minstens één keer per jaar zul je een krachtig schoonmaakmiddel moeten gebruiken om het blad goed schoon te krijgen en vervolgens behandel je het met een speciale coating. Dit is een kleurloze vloeistof die de kleur niet aantast, maar voorkomt dat het een te levendig karakter krijgt. Zijn onderhoud poreuze karakter maken kalksteen niet echt geschikt als werkblad.

Kunststof

Samenstellingen zijn er in allerlei, soorten en maten en worden met de hand gemaakt. Het is daarnaast ook erg duurzaam en eventuele krassen kunnen eenvoudig worden weggescheurd. Je kunt kiezen uit verschillende afwerkingen, maar de effen kleuren doen het meestal het best. Het materiaal kan naadloos worden verwerkt, waardoor een mooi glad oppervlak ontstaat. Eigenlijk is het enige nadeel dat het materiaal vrij duur is.

Beton

Is op dit moment een van de populairste materialen voor gebruik in de keuken. Meestal moet het ter plekke worden gestort, maar dan kun je onderdelen als de spoelbak en kookplaat wel helemaal in het blad laten integreren. Het materiaal is erg waar, dus je moet zeker weten of de kastjes en de vloer het gewicht kunnen dragen. Is het beton eenmaal gestort, dan moet het ongeveer twee weken rusten voordat het van een kunsthars afwerking kan worden voorzien. Deze eenmalige klus moet door de vakman worden uit gewerd.

Roestvrij

Staal heeft de ultieme industriële uitstraling en het is duurzaam en makkelijk te onderhouden. Het materiaal kan iets verkleuren. maar zo nu en dan behandelen met een bleekmiddel doet wonder. Roestvrij staal kan krassen, maar dit geeft een mooi en professioneel effect. Een voordeel is dat het mooi overgaat in onderdelen als de spoelbak en de afvoer. Meet van tevoren goed hoeveel materiaal je nodig hebt omdat het later lastig op maat te snijden is. Prijzen van roestvrij staal variëren. maar het wordt steeds betaalbaarder.

Massief hout

Heeft een natuurlijke uitstraling en doet het goed in de keuken. Een houten werkblad kan veel
hebben, maar je moet er wel voor zorgen dat water geen kans maakt en dat het hout niet verkleurt. Breng dan regelmatig een laag was of olie aan. Krassen Kunnen worden weggescheurd, waardoor het materiaal erg duurzaam is. Kies wel voor hardhout. dit vergt minder onderhoud, maar koop alleen hout dat is voorzien van het FSC-keurmerk. Probeer een zo dik mogelijk blad te vinden voor het mooiste effecten ga verschillende adressen langs, want prijzen variëren enorm,

Geplastificeerd materiaal

(Bijvoorbeeld formica) is de goedkoopste optie. Je kunt het in veel verschillende kleuren en stijlen kopen en het is al sinds jaar en dag erg populair als werkblad. Dit type blad bestaat uit een laag dik kunststof dat op een ondergrond is gelijmd, meestal spaanplaat of MDF, Kies wel een goede kwaliteit die tegen een stootje ton en hittebestendig is. Bij een slechte kwaliteit is de kunststof' laag erg dun en eigenlijk is het dan alleen geschikt voor gebruik in bijvoorbeeld keukenkastjes. Er is zelfs geplastificeerd materiaal te koop dat oogt als geborsteld staal, zodat het net lijkt alsof je werkblad van roestvrij staal is.

Keramische tegels

Zijn relatief goedkoop en geven je keuken al snel een persoonlijke uitstraling. Er zijn veel verschillende kleuren en soorten te koop, dus je kunt precies die tegels uitzoeken die je mooi vindt. Over. Werkblad is dat het lastig schoon te houden is en dat er snel vuil tussen de voegen gaat ritten. Zorg daarom altijd voor een grijze of gekleurde voeg, zodat vuil niet 10 snel zichtbaar is.

Keukens in Leeuwarden is de nieuwe trend

keukens Leeuwarden

Keukens in Leeuwarden is de nieuwe trend

Als je een fornuis of koelkast gaat aanschaffen, bepaal dan eerst hoeveel je eraan wilt besteden, want de prijzen voor dit soort artikelen kunnen behoorlijk uiteenlopen, Voor redelijke prijzen is er een groot assortiment keukenapparatuur in de handel. Vaak is het wel zo dat de duurdere merken betere kwaliteit leveren, een mooier design hebben en dat hun apparatuur ook meer mogelijkheden biedt. En dan zijn er ook nog de super luxe merken met ontwerpen die niet alleen gebruikmaken van de modernste technische snufjes, maar ook uitblinken in schoonheid: wijnkoelers met aparte thermostaat voor witte en rode wijn; enorme koelkasten met vriesvak; en zuilen bestaande uit diepvriezer, koelkast en wijnkoeler die je ook los kunt plaatsen op elke mogelijke plek in de keuken. Kooktoestellen variëren van vrijstaande ovens met kookplaat tot losse kookplaten in alle soorten en maten. Materialen variëren van keramiek tot staal. Bij ovens heb je de keus tussen elektrisch en Ook zijn er nog fornuizen in de handel, maar soms zijn het gewoon moderne elektrische fornuizen met een antieke voorkant.
  • Het internet is een onmiskenabare bron van informatie wanneer je kwaliteit en prijzen van keukenapparatuur wilt vergelijken.
  • Neem er de tijd voor, en je zult merken dat er voor elke portemonnee een combinatie van apparaten te vinden is voor elke denkbare  keuken in Leeuwarden.
  • Inductiekookplaten zijn alleen maar geschikt voor pannen met een magnetiseerbare bodem.
  • Moderne modulaire kookplaten zijn geschikt voor barbecues, wekken, frituurpannen en stoompannen.
  • Zorg dat inbouwovens met glazen deuren op een zodanige hoogte zitten datje er makkelijk in kunt kijken en er makkelijk dingen in kunt doen en uit kunt halen.
  • Meet de beschikbare ruimte nauwkeurig op voordat je een nieuw apparaat bestelt. Veel nieuwe ontwerpen zijn overdreven groot en passen niet in een doorsnee- keuken in Leeuwarden.
  • Naast gewone koelkasten zijn er ook koelladen. Ze zijn handig om alledaagse producten op een redelijk lage temperatuur te bewaren. De keuze van de juiste materialen voor de  keuken in Leeuwarden is afhankelijk van de stijl van de keuken en van de vraag of je van hout of metaal houdt.

De materialen:
Materialen die je kiest voor de keukenapparatuur en voor het werkblad, hangen voor een groot deel af van je eigen favoriete stijl of ontwerp, want de mogelijkheden zijn eindeloos. Veel mensen geven de voorkeur aan hout voor de basisunits. Dat kan massief hout zijn zoals eik, kers, beuk, esdoorn, notenhout of het exotische iroko. Of je kunt kiezen voor composietmateriaal met een houten fineerlaagje. Verder kan het hout geverfd, gelamineerd of gelakt zijn. Er is een grote variëteit aan andere materialen die je kunt combineren met hout. Denk aan materialen voor werkbladen, inbouwpaneeltjes of achterwanden. Met kunststofmaterialen zoals Corian kun je alle kanten op, maar dat geldt evengoed voor marmer, leisteen en graniet. Deze materialen functioneren uitstekend naast een kookplaat, maar ook als werkblad voor het maken van brood en gebak.
  • Vroeger zaten de meeste kranen onder een keukenraam - zowel vanwege het betere zicht als vanwege de afvoer. Tegenwoordig kun je bijna overal waar je wilt een spoelbak plaatsen.
  • In een kleine  keuken in Leeuwarden kun je beter geen gewone vaatwasser installeren, maar een lade vaatwasser bestaande uit losse laden die onafhankelijk van elkaar werken.
  • Plaats een vaatwasser liever op ooghoogte dan op de vloer, zeker als je hem combineert met een kast voor dagelijks glaswerk en kopjes.
  • Als je een zwenkkraan neemt, zorg dan dat de straal water ook het midden van de spoelbak bereikt.

Als je een fornuis of koelkast gaat aanschaffen, bepaal dan eerst hoeveel je eraan wilt besteden, want de prijzen voor dit soort artikelen kunnen behoorlijk uiteenlopen.

Grote keukenapparaten:
Voor redelijke prijzen is er een groot assortiment keukenapparatuur in de handel. Vaak is het wel zo dat de duurdere merken betere kwaliteit leveren, een mooier design hebben en dat hun apparatuur ook meer mogelijkheden biedt. En dan zijn er ook nog de superluxe merken met ontwerpen die niet alleen gebruikmaken van de modernste technische snufjes, maar ook uitblinken in schoonheid: wijnkoelers met aparte thermostaat voor witte en rode wijn; enorme koelkasten met vriesvak; en zuilen bestaande uit diepvriezer, koelkast en wijnkoeler die je ook los kunt plaatsen op elke mogelijke plek in de  keuken in Leeuwarden. Kooktoestellen variëren van vrijstaande ovens met kookplaat tot losse kookplaten in alle soorten en maten. Materialen variëren van keramiek tot staal. Bij ovens heb je de keus tussen elektrisch en gas. Ook zijn er nog fornuizen in de handel, maar soms zijn het gewoon moderne elektrische fornuizen met een antieke voorkant.
  • Het internet is een onmisbare bron van informatie wanneer je kwaliteit en prijzen van keukenapparatuur wilt vergelijken. Neem er de tijd voor, en je zult merken dat er voor elke portemonnee een combinatie van apparaten te vinden is voor elke denkbare  keuken in Leeuwarden.
  • Inductiekookplaten zijn alleen maar geschikt voor pannen met een magnetiseerbare bodem.
  • Moderne modulaire kookplaten zijn geschikt voor barbecues, wokken, frituurpannen en stoompannen.

Klinkers, bakstenen en graniet in de tuin

natuursteen graniet

Klinkers, bakstenen en graniet in de tuin:

Voor paden en terrasjes in de tuin, maar ook voor niet-ben-pleisterde muren zijn alleen speciaal daarvoor gemaakte klinkers geschikt, die kleine gaatjes hebben en daardoorholle klinkers worden genoemd. Voor het maken van de klinkers wordt de klei bijzonder heet gebakken, waardoor hij zijn structuur vele tientallen jaren behoudt en daarom heel vorstbestendig is. Vooral in landen als België en Nederland, waar heel weinig gesteenten voorkomen die voor de tuin bruikbaar zijn, zijn klinkers vanwege hun duurzaamheid al honderden jaren een heel goed alternatief voor natuursteen. Klinkers zijn er in vele kleur- schakeringen, van goudgele zandkleuren via oker tot het bekende donkerrood. Gevlamde klinkers zijn voor het oog meestal heel onrustig.

Bestrating met natuursteen: Graniet of arduin:

Bestrating met natuursteen is snel te leggen. Eb bestrating met natuur- steen is de duurste variant, maar ook onverwoestbaar en na tientallen jaren nog steeds mooi. Meestal worden straat- stenen van graniet of arduin (Belgische blauwe hardsteen) gebruikt, waarin veel, vooral grijze, kleurvariaties zijn, maar er zijn ook portier met zijn rode kleuren, verschillende marmer soorten en zelfs stenen van keramiek op de markt.

Hoewel er meestal mozaïekstenen in de vorm van een 'blok' worden gebruikt, reikt het spectrum van deze stenen, die al verkrijgbaar zijn in een oppervlakte van 4x4 centimeter, van de meest gebruikte kleine steen van ongeveer 8 x 10 centimeter tot grote stenen van ongeveer 15 x 17 centimeter. Maar ook lange stukken, die in de stratenbouw worden gebruikt om kantstenen vast te houden, kunnen in de bestrating warden geïntegreerd. Een zogenaamde bestrating in wildverband, waarbij langwerpige natuurstenen in een mooi patroon tegen elkaar worden gelegd, ziet er heel aantrekkelijk uit, evenals een bestrating met kiezelstenen en kleine, ronde stenen, die bijzonder geschikt zijn om kleine tussen vlakken op te vullen.

Klinkers of betonstenen: hebben zich al eeuwen bewezen, vooral in gebieden zonder vorstperiodes. Ook combinaties met andere materialen kunnen. Het klinker model laat zich goed overzetten in heel sterke betonformaten. Betonstenen, waartoe ook de zogenaamde verbandstenen behoren, hebben dankzij een stortvloed aan ideeën en hun gunstige technische eigenschappen al lang geen schaduwbestaan meer. Gecombineerd met natuur steen of hout, wordt ook deze industriesteen een levendig onderdeel in de tuin.

Bestrating met verbandstenen zoals graniet kunnen probleemloos grote oppervlakten worden bestraalt, omdat de stenen in elkaar passen. Zij bestaan in verschillende patronen, zijn altijd van beton en voor veel gebruikte rijwegen voorzien van een slijtlaag. Omdat de voegen heel smal zijn, is een goede afwatering naar de zijkant of in spedale afwateringsinstallaties nodig. Verbandstenen zijn praktisch en onderhoudsarm, maar zien er in de tuin nogal steriel en weinig uitnodigend uit.

Stenen met afstandhouders:
Hetzelfde resultaat krijgt u met echostenen, waarbij afstandhouders voor relatief grote voegen zorgen. Op die manier kan het water snel weglopen, maar kan er ook gras of iets anders groeien. Voor deze losliggende stenen is een lichte onderbouw van split aan te raden. De voegen worden dan opgevuld met grond, waardoor graszaad is gemengd. Op een vergelijkbare wijze kunt u te werk gaan tegels, die uitstekend geschikt zijn om bredere voegen te maken waarin gras, mos en andere planten kunnen groeien. Omdat de stenen relatief dik zijn, is hier genoeg. plaats voor de wortels van het gras, voordat ze in het split terechtkomen. Stenen voor een rooster met gras en echostenen kunnen met de haakse slijper in elke gewenste vorm worden gesneden.

Een massage helpt bij een te hoge bloeddruk

Massage

Een massage helpt bij een te hoge bloeddruk

Een luxe levensstijl, overgewicht, luiheid, willoosheid, te veel vet, olie, boter een ghee eten, alsmede roken en drinken vormen de belangrijkste oorzaken van een te hoge bloeddruk. Een hoog cholesterolgehalte. het nuttigen van scherpe kruiden, tafelzuur en machtig voedsel - te veel noten. zoals amandelen en cashewnoten. terwijl het lichaam niet over voldoende spijsverteringsvuur beschikt om deze te verwerken - veroorzaken blokkades in de bloedsomloop. Hierdoor wordt het hart gedwongen om harder te werken om het bloed door de vernauwde haarvaten te pompen. Wie volledig van een te hoge bloeddruk genezen wil, dient zijn levensstijl te veranderen. Men dient goede gewoonten te ontwikkelen en niet meer te eten dan men gemakkelijk verteren kan en men moet meer lichamelijk werk doen, zodat het spijsverteringsvuur toeneemt, de bloedsomloop verbetert en de zenuwen versterkt worden. Het cholesterolniveau kan omlaag worden gebracht door twee weken te vasten op courgettes en gembersoep (l afgestreken theelepel vers geraspte gember), gevolgd door 1 week vasten op vers vruchtensap (van papaya’s, meloenen of wortels). Men moet per dag minstens 3 liter sap drinken. Tijdens dit vasten moet men elke avond voor het slapengaan een glas warme melk drinken met een snufje saffraan en, indien gewenst, een paar dadels om te zoeten.
Massage is samen met een verandering van levensstijl een uiterst effectieve manier om een te hoge (of te lage) bloeddruk te verhelpen en dient regelmatig te worden toegepast. Voor deze behandeling moet men amandelolie of olie van zwart sesamzaad, beide uit een gele fles, vermengen met een gelijke hoeveelheid mosterd- of olijfolie. Men kan er een halve theelepel essentiële rozenolie bijdoen voor een aangename geur en om de olie milder te maken voor het hart. Masseren met sandelhoutolie, gemengd met olie van zwart sesamzaad, afkomstig uit een gele fles, is eveneens heilzaam voor patiënten met een te hoge bloeddruk.
Mensen met een te hoge (of te lage) bloeddruk mogen nooit een hoofdmassage krijgen. Bij een volledige lichaamsmassage dient de masseur bij de voeten te beginnen, om de ontvanger te helpen zich met zijn fysieke lichaam te verbinden. Vervolgens masseert hij de taille en de romp. Bij problemen met de bloedsomloop is ook een voetmassage voor het slapengaan heilzaam. De patiënt dient in een knusse omgeving gedurende een langere tijd zacht en licht gemasseerd te worden. Om de massage meer effect te geven kan men aan 1/4 kopje massageolie het sap van een halve citroen toevoegen, dat een uur in een gele fles in de zon heeft gestaan. De patiënt kan ook citroensap en water uit gele glazen flessen drinken. Men dient hiervan niet meer dan 1/2 kopje per keer te drinken. Om voldoende te maken voor 6 doseringen, vermengt men het sap van de 1 1/2 citroen met 3 kopjes water en neemt hiervan elke 2 uur een 1/2 kopje. In India is het dragen van een kralenketting van rudraksha-kralen (een ketting gemaakt van bessen van Elaeocapus ganitrus) een bekende manier om een te hoge bloeddruk te genezen. Als men geen volledige halsketting kan krijgen, kan men een paar rudraksha kralen aan een rode draad rijgen en om de hals dragen. Een ochtendwandeling en een voetmassage voor het slapengaan is voor de patiënt een dagelijkse noodzaak

Loodgieter Amsterdam - De hoe en wat (INFO)

Loodgieter Amsterdam (INFO)

loodgieter AmsterdamTegenwoordig is doe-het-zelven als hobby voor miljoenen mensen een zinvolle vrijetijdsbesteding. Ongeacht of het een oud gehuurd pand betreft of een eigen woning, dankzij enige handigheid en goed deskundige adviezen zijn de resultaten met betrekking tot kleine eparaties, renovaties, verfraaiingen en veren uitbouwen vaak verbluffend professioneel. Bovendien is het doe-het-zelven leuk. Geniet van uw eigen werk, waarvan u het resultaat elke dag kunt zien en bewonderen. Ook bespaar je veel geld, waarmee je andere lang gekoesterde wensen kan vervullen. Verder bent je niet meer afhankelijk van vaklui op wie je wellicht wekenlang uiteindelijk vergeeft hebt gewacht.

Doe-het-zelvers kunnen uitstekend terecht in de gespecialiseerde zaken, bouwmarkten en hobbywinkels voor alle mogelijke materialen en gereedschap. Toch zijn het juiste gereedschap en enthousiasme niet voldoende.

Vochtschade herkennen
Vochtschade aan woningen ontstaat door de inwerking van water op het bouwmateriaal. Niet het water als zodanig treft schuld, maar uiteenlopende oorzaken als gevolg van vochtafvoer en het intrekken van vocht hebben fysische, chemische en biologische processen tot gevolg die de structuur van de bouwelementen verwoesten. Wie zich bezighoudt met vochtschade aan bouwwerken en sanering ervan, moet deze inwerkingsprocessen kennen om de schade te kunnen beoordelen, te repareren en eventueel te voorkomen.

Alle bouwmaterialen bevatten water. Bij het aanmaken van specie, de verwerking steen en hout en het aanbrengen van stuc- en verflagen komt er vocht in de woning terecht. Normaliter verdampt het grootste deel van dat vocht. In ongunstige omstandigheden blijft het water langere tijd als zogenaamd bouwvocht in de afzonderlijke bouwelementen en materialen zitten. Naar mate de woning geleidelijk droogt, ontstaat uiteindelijk een hygroscopisch evenwicht, afhankelijk van de aard van het toegepaste materiaal, de weersinvloeden (klimaat), de structuur van de bouwgrond, de omstandigheden tijdens de bouw en tot slot het gebruik van het bouwwerk.

Ook slecht geventileerde doucheruimtes en -cabines, keukens en wasruimtes kunnen leiden tot een sterke vochttoename, waarbij de waterdamp vaak al op de binnenwanden condenseert en in druppelvorm in de muren dwingt. Schimmelvorming en het loslaten van pleister- en verflagen en behang zijn doorgaans de onoverkomelijke gevolgen.

Belangrijkste materialen:

Natuurlijk heeft elke loodgieter in Amsterdam zijn eigen gereedschap. Maar de standaard gereedschap voor een loodgieter in Amsterdam zijn, o. a:

  • Vouwmeter: om inbouwmateriaal en nog meer te meten.
  • Meetband: Om grotere oppervlakte en afstanden te meten, zoals de gevelbreedte en hoogte.
  • Waterpas: Om planken, vensterbanken etc. te waterpassen.
  • Waterpasinstrument: om hoogtes over grotere afstanden te nivelleren en in te meten. Zeer praktisch om het verval te bepalen van buizen en dakgoten.
  • Kruiwagen: geschikt voor transport
  • Speciekuip: om pleister- en muurspecie te mengen
  • Emmer: Voor het vervoer van mortel, verf, water; neem een emmer met schaalverdeling
  • Roersstaaf: om specie en pleister ter materiaal te mengen, lijm te roeren met de boormachine
  • Schuurbord: om pleisterlagen en vloeren glad te strijken.
  • Schop: om te mengen in de speciekuip
  • Troffel: om te mengen en lagen aan te brengen
  • Kitspuit: Om kit aan te brengen
  • Vachttrol, kwast, dunne kwast: om verflaag aan te brengen etc. .
  • Boormachine: niet alleen om te boren, maar oom om te mengen met een roersstaaf.
  • Steenboor: in een klopboormachine gebruikt als een beitel. Gebruik de boor voor beton en hard gebrande tegels
Vaktermen
Natuurlijk heeft elk vak zo zijn eigen termen. Dat geldt ook voor een loodgieter Amsterdam. Woorden zoals binnenklimaat, dauwpunt, boorgatinspuiting, bouwafdichting, capillaire waterafvoer, condensatie, convectie, dauwpunt, drainage, draineren zijn allemaal term woorden. Dit wordt allemaal gebruikt binnen het vak, dus leer deze termen ook voordat je eenmaal begint. Natuurlijk hoef je niet gelijk alles te weten, maar de basis is wel mooi meegenomen.